ENTRENAMIENTOS DE
ALTA INTENSIDAD
CUANDO TUS PIERNAS
NO PUEDAN MÁS
TU CORAZÓN
HARÁ EL RESTO
ENTRENAMIENTOS DE
POTENCIA +
FLEXIBILIDAD +
FUERZA +
ALTA INTENSIDAD
Box Shark Cross Limit es un entrenamiento donde se combinan movimientos funcionales de la halterofilia, la gimnasia y ejercicio cardiovascular.
Cada día el entrenamiento será diferente y por supuesto divertido. Nuestro objetivo será la mejora de las capacidades físicas básicas y sobre todo ¡no caer en la rutina!
Un programa insuperable para desarrollar las diez capacidades físicas generales
Box Shark Cross Limit está dirigido a todo tipo de personas y de edades ya que es un sistema que se adapta a cada uno en función de sus condiciones.
Resistencia Cardiovascular
Velocidad
Resistencia energética
Coordinación
Fuerza
Agilidad
Flexibilidad
Equilibrio
Potencia
