Boxeo, el deporte de moda

Lejos queda la imagen, que durante años hemos tenido, de las personas que practicaban este deporte. Hombres rudos, en cuadriláteros desvencijados y con muy poco glamour. Ahora el boxeo se ha convertido en la disciplina de moda para mantenerse en forma en tiempo record. Elsa Pataky, Miguel Angel Silvestre, Lara Alvarez y hasta los ángeles de Victoria Secret´s eligen el boxeo como su entrenamiento favorito. No les falta razón, en una clase de boxeo:

• Quemarás hasta 1000 calorías por sesión si apenas darte cuenta.
• Con cada golpe, liberarás adrenalina que te ayudará a reducir tus niveles de estrés.
• Aprenderás técnicas de autodefensa personal.
• Incrementarás habilidades físicas (coordinación, equilibrio, fuerza, resistencia…)
• Combinarás ejercicio aeróbico con tonificación. ¡Trabajo completo!
• Verás resultados en muy poco tiempo, la motivación está asegurada.

Pierde el miedo a los guantes y en esta nueva temporada prueba estas nuevas clases, no te defraudarán.